Showing: 1 - 1 of 1 Articles

Selvitä mistä välität

Tiedätkö sinä omat arvosi? Mikä on sinulle tärkeintä elämässä? Arvokkainta? Erityisesti erilaisissa elämän kriiseissä moni meistä pysähtyy miettimään, mikä on meille tärkeintä. Joku pysähtyy vapaaehtoisesti miettimään tätä, toiset meistä tulevat kehomme tai mielemme pysäyttämiksi. Viimeistään pandemia ja nyt sota suuntaavat monen ajatukset paitsi pelkoon ja suruun, myös miettimään, mitä elämämme sisältää. Mitä arvomme oikeastaan ovat ja elämmekö niiden mukaan? HOT ja arvot Hyväksymis- ja omistautumisterapiassa painotetaan, että on tärkeää olla …

Skip to content