Showing: 1 - 4 of 5 Articles

Oikea ikä ja riittävä kokemus työelämässä?

Onko työhakijana tai yrittäjänä koskaan oikean ikäinen ja riittävän kokenut? Blogin kuvassa näkyvät kommentit ovat hyvän ystäväni työuran alkupään työhaastattelutilanteesta. Ystäväni uskalsi haastaa työnantajan epäilykset, kumosi ne innostuksellaan ja hyvällä asenteellaan ja sai työpaikan. Uskottavan kokematon Uskottavuus ja kokemus on pyörinyt viime aikoina paljon mielessäni suunnitellessani toisen yrittäjäystäväni kanssa verkkokurssia. Yritysneuvojan mukaan haasteenani on vähäinen uskottavuus verkkokurssin tuottajana, koska olen melko vastikään valmistunut ja yrittäjäkokemustakaan ei ole vielä ehtinyt kertyä. …

Vahvuudet

Meillä jokaisella on omat yksilölliset vahvuutemme. Vahvuudet ovat luontaisia kykyjä ja taipumuksia oppia ja ajatella, toimia ja tuntea. Vahvuudet antavat energiaa ja elämäniloa. Vahvuudet liittyvät myös meidän arvoihimme ja motivaatioomme. Pystymme motivoitumaan sisäisesti, kun toimimme arvojemme mukaan, vahvuuksiamme hyödyntäen. Vahvuuksien tunteminen osa itsetuntemusta Monet vahvuuksistamme ovat näkyvissä meissä jo lapsena ja ne ohjaavat kiinnostustamme ja toimintaamme jo silloin. Osa vahvuuksistamme voi ”hukkua” tai jäädä syrjään elämän varrella, jos niitä ei välillä pysähdy miettimään. On siis …

Selvitä mistä välität

Tiedätkö sinä omat arvosi? Mikä on sinulle tärkeintä elämässä? Arvokkainta? Erityisesti erilaisissa elämän kriiseissä moni meistä pysähtyy miettimään, mikä on meille tärkeintä. Joku pysähtyy vapaaehtoisesti miettimään tätä, toiset meistä tulevat kehomme tai mielemme pysäyttämiksi. Viimeistään pandemia ja nyt sota suuntaavat monen ajatukset paitsi pelkoon ja suruun, myös miettimään, mitä elämämme sisältää. Mitä arvomme oikeastaan ovat ja elämmekö niiden mukaan? HOT ja arvot Hyväksymis- ja omistautumisterapiassa painotetaan, että on tärkeää olla …

What are you really supposed to be doing?

Ratkaisukeskeinen ajattelutapa on myönteinen ja toiveikas, voimavaroja korostava tapa lähestyä arjen ongelmia. Ratkaisukeskeisenä coachina uskon, että meillä itsellämme on ratkaisun avaimet ja tieto siitä, miten haluamme elämämme elää. Syvällä sisimmässämme tiedämme, mikä on meille hyväksi ja mikä tekee meidät onnellisiksi. ”Pitäisi tehdä” vie huomion pois aidosta minästä Arjessa on usein kuitenkin erilaisia pitäisi-asioita. Sekä läheisiltä, tutuilta ja tuntemattomilta, ja kulttuurisesta ympäristöstämme saamme viestejä siitä, miten on ennen tehty ja miten …

Skip to content